A atividade física de cada signo
A atividade física de cada signo
Sabia que todo signo tem uma preferência quando se trata de esporte ou de exercício físico? Descubra qual é a atividade perfeita para você!
No zodíaco existem 12 signos. Todos possuem características distintas e personalidades completamente diferentes. Eles são divididos em 4 elementos: fogo, terra, ar e água.
Normalmente, os signos que possuem os mesmos elementos costumam ter certas semelhanças. Por exemplo, Áries, Leão e Sagitário (que são de terra) têm uma energia incrível e um vigor físico sem igual. Para eles, o ideal é uma atividade mais intensa.
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Por sua vez, Câncer, Escorpião e Peixes (do elemento água) são mais tranquilos e precisam de exercícios físicos menos vigorosos, como caminhada, natação ou dança de salão.
Quer saber qual é a atividade física do seu signo? Confira abaixo!
Áries
Nativos desse signo são movidos por desafios, gostam de adrenalina e amam competir. Donos de uma vitalidade sem igual, os arianos são capazes de se dedicar incansavelmente às atividades relacionadas a lutas e artes marciais. Dentre as opções dessas modalidades estão o jiu-jitsu e o judô. Também podem se interessar por esportes coletivos, como vôlei e basquete. Agora, se tem uma coisa que faz os olhos deles brilharem é aventura! Ficam realizados quando praticam rafting e paraquedismo.
Outras sugestões:
● Crossfit
● Boxe
● Corrida
● Tênis
● Esqui
● Muay thay
● Kung fu
Touro
Os taurinos não são muito adeptos de exercícios físicos de alto rendimento. Gostam mesmo é de sombra e água fresca. Mas, quando precisam, preferem praticar atividades que não dependam de muito esforço, como ciclismo ou musculação. Apesar de não curtirem muito se exercitar, detestam ganhar peso e acumular gordura. Por isso, o mais indicado é fazer algo prazeroso que ao mesmo tempo modele o corpo. Talvez possam se interessar também por zumba e fit dance para deixar a preguiça de lado.
Outras sugestões:
● Hidroginástica
● Equitação
● Yoga
● Pilates
● Caminhada
● Karatê
● Balé
Gêmeos
As pessoas desse signo possuem bastante vigor físico, são muito agitadas e falantes. Portanto, para os geminianos, nada mais estimulante do que corrida ou algum esporte em grupo, como futebol. Além dessas atividades, podem demonstrar interesse em fazer parte de uma academia que tenha várias aulas diferentes à disposição porque eles enjoam facilmente das coisas e gostam de variar os exercícios. Como são extremamente sociáveis e passam longe da timidez, tecido acrobático e pole dance também podem atrair a atenção deles.
Outras sugestões:
● Ginástica circense
● Basquete
● Handebol
● Patinação
● Street dance
● Zumba
● Triatlo
Câncer
Os cancerianos são muito ligados ao emocional do que ao físico, por isso, tendem a evitar a prática de atividades físicas. Ainda assim, quando desejam ou precisam se exercitar, preferem algo mais tradicional, sem muito impacto ou que exija muita energia. O pilates é uma excelente opção para os nativos desse signo, assim como natação e hidroginástica também. São esportes que não demandam muito vigor, mas trabalham o corpo de maneira excepcional. Alguns cancerianos podem preferir uma atividade aeróbica mais intensa, como corrida ou esgrima.
Outras sugestões:
● Dança de salão
● Yoga
● Nado sincronizado
● Ginástica rítmica
● Surf
● Polo aquático
● Arremesso de peso
Leão
Ah! Esse signo ama se movimentar e cuidar do corpo. Vaidosos por natureza, precisam estar sempre com a aparência impecável. Além disso, gostam de praticar atividades em grupo e de estar em evidência. São muito competitivos, possuindo atração por tudo que é glamouroso, como hipismo e vela. Não faz muito o estilo dos leoninos ter que dividir troféu, por isso, preferem atividades individuais. O salto ornamental e a patinação no gelo têm grandes chances de ganhar o coração desse signo.
Outras sugestões:
● Golfe
● Remo
● Canoagem
● Boxe
● Tênis de mesa
● Musculação
● Power pilates
Virgem
Todo virginiano é apaixonado por organização e disciplina. Em razão disso, com certeza, prefere atividades físicas que envolvam foco e concentração. Afinal, tudo que exige perfeição nos mínimos detalhes chama a atenção dos nativos desse signo. O kung fu pode encaixar certinho na rotina deles, assim como aikidô e balé porque demandam habilidade, destreza e muito desenvolvimento técnico. Como são detalhistas, também podem se dar bem com o pilates ou tênis de mesa. Vai depender do nível de condicionamento físico.
Outras sugestões:
● Rafting
● Arvorismo
● Rapel
● Dança moderna
● Hóquei
● Luta livre
● Pentatlo
Libra
Esse signo é o rei da diplomacia, da harmonia e da não violência, por isso, nada de esportes truculentos. O negócio precisa ser mais tranquilo e, de preferência, bonito de se ver. Os librianos valorizam atividades em grupo que sejam realizadas ao ar livre, então, que tal começar a jogar vôlei de areia ou tênis? Caso more em alguma cidade praiana ou perto do litoral, também vale apostar no windsurf ou kitesurf. Ambos são praticados em contato direto com a natureza, o que o libriano adora!
Outras sugestões:
● Nado sincronizado
● Hipismo
● Balé clássico
● Esgrima
● Salto com vara
● Ginástica rítmica
● Canoagem
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Escorpião
Os nativos desse signo são muito intensos, gostam de desafios, esbanjam vitalidade e energia. Assim, as atividades mais indicadas são aquelas realizadas na água, que tenham algum mistério a ser desvendado ou que exija equipamentos específicos para a sua execução. Sendo assim, podemos citar o surf, o mergulho e a natação. Mas também podemos indicar o trekking, a escalada e o montanhismo. Ousadia é o que não falta para os escorpianos.
Outras sugestões:
● Dança do ventre
● Spinning
● Pole dance
● Caiaque
● Balé fitness
● Zumba
● Polo aquático
Sagitário
Esse é o signo que não consegue ficar parado. Gosta de adrenalina, da emoção e sente prazer em estar sempre se movimentando. Se você convidar o sagitariano para fazer uma trilha no meio do mato, ele vai! Voar de asa-delta? Vai também. Não existe tempo ruim nem aventura sem graça para o signo de sagitário. Eles não têm medo de explorar novas habilidades ou de experimentar esportes diferentes, mas o vôlei, o futebol e a corrida são ótimas opções para o sagitariano gastar a energia que tem de sobra.
Outras sugestões:
● Skate
● Rapel
● Escalada
● Downhill
● Arvorismo
● Alpinismo
● Pentatlo
Capricórnio
O signo de capricórnio é estrategista e aprecia atividades em que possam usar essa habilidade com destreza. Por tanto, esportes que necessitam de foco, determinação e técnica ocupam o primeiro lugar na lista dos capricornianos. Vale escolher entre yoga, golfe, ciclismo e tênis. Mas nada impede que optem por atividades que exijam uma concentração maior, como balé, por exemplo. Seja qual for a escolha, o capricorniano vai desempenhar da melhor maneira possível, pois gosta de se dedicar ao máximo para fazer tudo perfeito.
Outras sugestões:
● Montanhismo
● Crossfit
● Musculação
● Esqui
● Práticas circenses
● Halterofilismo
● Atletismo
Aquário
Esse é signo mais diferentão de todos. Os aquarianos gostam de praticar atividades físicas coletivas, principalmente, se os amigos estiverem junto. Isso vale tanto para o funcional na pracinha quanto para o futebol do final de semana. Também valorizam esportes que exijam um trabalho complexo de consciência corporal, como pilates e yoga, por exemplo. A grande questão é que eles têm sede de conhecimento e vão experimentar vários exercícios ao longo da vida. Porque, se tem uma coisa que aquariano detesta é rotina.
Outras sugestões:
● Acrobacias
● Parkour
● Corrida
● Ciclismo
● Vôlei
● Tiro ao alvo
● Paraquedismo
Peixes
E, por último, mas não menos importante, temos os piscianos com a sua necessidade de paz e harmonia. Para eles, yoga e tai chi chuan são atividades físicas perfeitas. O treinamento funcional e o pilates também podem despertar o interesse dos nativos desse signo. Porém, o que importa mesmo é que o signo de peixes possa se conectar de maneira integral ao esporte. Por serem mais ligados ao emocional, precisam de algo mais harmonioso e que permita até uma reflexão durante o processo.
Outras sugestões:
● Natação
● Hidroginástica
● Ciclismo
● Caminhada
● Escalada
● Mergulho
● Acrobacias
Corpo e mente saudáveis
Não importa a sua escolha, desde que você se mantenha motivado a praticar alguma atividade física regular pelo menos três vezes na semana. Isso ajuda a manter seu corpo e sua mente em perfeito equilíbrio. Sem contar que afasta doenças, mantém o coração trabalhando direitinho e ainda elimina aqueles quilinhos a mais. Invista na sua saúde hoje mesmo!
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